Как выбрать веник
Березовый веник. Одним из лучших веников многие любители бани по праву считают березовый веник.
Он оказывает очень мягкое, но глубокое действие, хорошо очищает кожу, выводит шлаки из организма, оздоравливает почки, поднимает настроение. Березовый веник незаменим для астматиков и бывших курильщиков. После бани с таким веником расширяются мелкие бронхи, отходит мокрота, улучшается вентиляция легких. Также веник из березы очень удобен для массажа. Он прочный, гибкий, кроме того, березовый лист прочно прилипает к телу, хорошо впитывая пот и вытягивая шлаки.
Дубовый веник. В отличие от березового, дубовый веник почти не впитывает пот и скорее не размягчает кожу, а уплотняет, препятствуя обильному потовыделению. Зато дубовый веник незаменим для людей с жирной кожей, с кожными заболеваниями. В дубовых листьях и коре много дубильных веществ, эфирных масел. Под их воздействием кожа приобретает матовый оттенок, становится эластичной, упругой, хорошо очищается. Дубовый веник также обладает и бактерицидными свойствами. Так как листья у него плотные, широкие, ими удобнее нагнетать к телу пар. Для любителей сильного жара такой веник — наилучший.
Эвкалиптовый веник. В последнее время достаточно широко используется в бане эвкалиптовый веник. Лист эвкалипта обладает ценнейшими целебными свойствами: он снимает боль, хорошо помогает при радикулите, невралгии, растяжениях, ушибах, мышечных воспалениях, болезненных ощущениях в суставах. Также в бане можно делать не только массаж, но и ингаляцию с эвкалиптовым веником. Для этого нужно смочить веник в настое эвкалипта, прижать к лицу и дышать через нос. Дубильные вещества, содержащиеся в эвкалиптовом листе, помогают при серьезных кожных заболеваниях
Липовый веник. Обладает мочегонным эффектом, великолепно снимает головную боль, оказывает жаропонижающее, ранозаживляющее, успокаивающее и бронхорасширяющее действие, ускоряет потоотделение. Очень эффективен при простуде!
Хвойный веник (можжевеловый, пихтовый). Хвойные веники увеличивают кровообращение глубоко в мышцах и даже во внутренних органах, стимулируют потоотделение. Такой веник хорош при радикулите, невралгии, болях в позвоночнике, при ревматизме. В кедровых, еловых и пихтовых ветвях содержится клейкое вещество – живица. Эта смола имеет ранозаживляющее, противомикробное, дезинфицирующее и противовоспалительное средство. Поэтому этот веник дезинфицирует воздух и тем самым препятствует респираторным заболеваниям. Для бани любой хвойный веник запаривается около 10 минут крутым кипятком. Проверяйте его на ощупь – когда он станет мягким, начинайте париться. Одну-две ветки из такого веника можно добавить в дубовый или березовый веник. Воду от запаривания хвойного веника используйте для мытья и для полива камней.
Веник из полыни. Как правило, именно такой веник стараются выбрать в тех местностях, где нет лесов. Ну да он не хуже других! В листьях и стеблях полыни заключены дубильные вещества, органические кислоты, эфирное масло. Веник из полыни используют при болезнях желудка, суставов, желчного пузыря, печени, для лечения ожирения, ревматизма, желтухи.